小孩发烧物理降温的正确方法有哪些

小孩发热是经常出现的事儿，一旦碰到深夜小孩发烧的状况，父母可能会手足无措的，因此父母要把握一些发烧物理降温的小窍门喔！以便有备无患，孩子发烧了该怎么办?教你6种发烧物理降温方式!

1、维持室内空气自然通风、舒服

许多父母察觉孩子患发高烧就关严窗门，怕风轻轻吹到小孩，实际上它是错误的。小孩发烧，室内空气质量不商品流通，温度过高就不利小孩减温。为应维持室内空气自然通风，定时执行开窗通风是十分必要的，父母不要在房间内吸烟、谈话内容，造就舒服的自然环境能够让小孩清静而又快速入眠，针对病况的修复。

2、不可以“捂汗”

小孩发烧的情况下，许多父母做的第一件事就是说给孩子“捂汗”，那样不是对的。不可以给孩子穿过多的衣服裤子，褥子也不可以盖太厚，由于那样不利身体热流的释放，反倒会使人体体温愈来愈高。恰当的作法是以小孩具体情况主导，一般比成年人多一件衣服，小孩不感觉冷就可以了。

3、温开水擦洗人体

当发觉小孩发烧时，全身全是烫的情况下，父母可以用温开水擦洗人体的方式给孩子减温，尤其是腋下、额头、手心、手掌心都能够多擦几次，温度为37度上下就可以，温开水擦洗人体能够擦下去人体上发烧热管散热的汗，会让小孩觉得到舒适。

4、温水泡脚

小孩发烧的情况下，父母可以用温水泡脚给孩子减温，温度约40度上下，泡足时父母能够先用力搓搓小孩的脚丫，泡脚时间约为15分钟，泡完脚后要将脚马上擦拭，那样能推动血液循环系统，减轻发烧产生的不适。

5、补充水份

小孩发烧人体热管散热的情况下是非常老是出汗的，那麼此刻要留意补充很多的水份，能够多喝些温水，那样能够提升小孩排尿，可推动身体内毒素排出来，也可以避免脱水的状况出现。

6、应用退烧贴、医用冰袋

家里有小孩子要必备退烧贴、医用冰袋，孩子高烧贴上退烧贴、医用冰袋，能够具有减温的功效，可是退烧实际效果就因人而异，应用退烧贴、医用冰袋会让小孩觉得到舒适。温馨提醒：假如发高烧情况严重，39.5摄氏以上，精神面貌差，面色发黄，表明病况情况严重，应先就诊，以防耽搁病况。

宝宝高烧不退***物理降温的正确方法有哪些

宝宝高烧不退物理降温的正确方法有哪些

一、环境降温

环境降温方法很简单，也最安全。在高温季节，当室内温度高时，可以在地面上泼凉水，用凉水拖地板，或启动空调机，加速室内通风，使室温下降，可利于高热小儿散热。小婴儿还可以采取解开放服或打开包被散热的方法。

二、温湿敷

这也是一种好方法，即用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部，但要注意室温以免着凉。另外，也可用几块稍凉的湿毛巾（约25℃）拧成半干，放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷，每5～7分钟更换一次，宝宝也会感到很舒服。

三、冷敷或冰敷

冷敷是针对新生儿发热常见的物理降温方法。通过致冷的方法使全身或某一局部的体温下降。开始时局部血管收缩，继之扩张，热量经传导散发，可达到降温的目的。一般以头部冷敷为最常见。

具体方法：妈妈们可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。你还可能制作成帽状冰袋戴在小儿头上，做成枕头样放在小儿枕部，或用毛巾在冷水中浸湿后挤干放在额头上冷敷，注意冰袋局部冷敷时，不宜持续时间过长，否则可引起局部缺血、缺氧以致冻伤。

注意事项：对麻疹等出疹性疾病的小孩，不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。

四、姜水泡脚、用姜擦脚心穴位

煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗，时间越长越好，估计要30分钟以上才能出汗。用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”，这两种方法是民间流传较为广泛的降温方法，可以一试。

五、少穿衣服散热

很多妈妈发现宝宝发烧生病后，就生怕宝宝着凉，不断给宝宝添衣、盖厚厚的被子，但把汗“逼”出来的观点，其实这是不对的。小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。要适当给孩子少穿点衣服，让身体的余热散去。

六、温水澡、温水擦浴

温水澡的水温要在36℃-37℃之间，泡浴时让宝宝身体全部（头部除外）浸泡在略低于体温2℃的水里，同时用温湿毛巾（37℃）在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3-5分钟，擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次泡澡约10-15分钟，约4-6小时1次。

七、电扇吹风

一般家庭都有电扇，妈妈们不妨利用电扇吹风给新生儿降温。电扇吹风能加速体温的散发，但不能对准小儿的某一部位吹风，否则会使小儿的某一局部受风。

具体方法：可以用电扇吹偏风或用摇头电扇吹风，风力不可太大，时间不可过长，适用于夏季，体质较好、体温过高的小儿。

八、热水泡脚

我们都知道泡脚能促进血液循环，缓解疲劳与不适，但我们很少了解到，原来热水泡脚还能帮助降体温。具体做法是：泡脚可以用足盆或小桶，倒入2／3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。值得注意的是，35%的酒精擦浴也是常见的物理降方法，但对于孩子来说，并不适用。这是因为婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，所以此方法已经被摒弃了。